AUTOCOMPASIÓN ESENCIAL
Una experiencia diaria para construir una relación más amable contigo misma
Precio lanzamiento: $10.000 Valor real: $40.000
Quiero la app
✨ ¿Qué es Autocompasión Esencial?
Una micro-app diaria diseñada para ayudarte a construir una relación más amable, realista y humana con vos misma.
No es una "aplicación más". No es un PDF, no es un curso. Es una experiencia diaria creada por una psicóloga especializada en trauma, regulación emocional y mindfulness sensible al trauma, pensada para acompañarte de forma concreta y práctica.
Cada día, abrís la app… y tenés un espacio seguro para volver a vos.
💚 ¿Para quién es?
Para personas que:
Se hablan duro
se hablan duro, se juzgan o se exigen demasiado
Viven tensas
viven tensas, ansiosas o en piloto automático
Entienden pero no aplican
sienten que "entienden" la autocompasión pero no saben cómo aplicarla
Buscan practicidad
buscan herramientas cortas, prácticas y guiadas
Quieren frenar el crítico
quieren frenar el crítico interno y construir una voz interna más amable
Están cansadas
están cansadas de cargar solas con su propio maltrato interno
Si alguna vez sentiste que "no te alcanza con leer sobre autocompasión"… Esta app es para vos.
🌱 ¿Qué incluye la app? (y por qué vale $40.000)
Check-in emocional diario
Para identificar cómo estás sin juicio y sin vueltas.
Cápsulas diarias de Autocompasión Esencial
Reflexiones breves, profundas y accionables, diferentes cada día.
Ejercicio guiado del día
Un mini ritual de 2–5 minutos que te baja al cuerpo y te devuelve presencia.
Respiración de Calma interactiva
Inhala – sostén – exhala con un círculo guiado para regularte en el momento.
Rituales diarios
Pequeños pasos que podés aplicar hoy mismo para aflojar tensiones internas.
Frase terapéutica del día
Basada en Kristin Neff y evidencia científica.
Transformando el Crítico Interno (con IA)
Escribís tu pensamiento duro → la app te devuelve una versión compasiva, humana y equilibrada. Como tener una terapeuta interna a mano.
Estética Esencial
Colores, formas y lenguaje diseñados para darte calma desde que abrís la pantalla.
🌸 Lo que esta app va a cambiar en vos
  • Dejar de exigirte lo imposible.
  • Bajar el tono duro con el que te hablás.
  • Regularte más rápido cuando estás abrumada.
  • Volver a tu cuerpo cuando tu cabeza se acelera.
  • Sentirte más acompañada en días difíciles.
  • Aprender a darte lo que necesitás en vez de castigarte.
  • Reconectar con humanidad cuando todo se siente pesado.
Nada de espiritualidad vacía. Nada de frases vacías. Autocompasión basada en evidencia, simple y aplicable.
🧘‍♀️ ¿Por qué funciona?
Porque combina:
Neurociencia de regulación emocional
Mindfulness
Autocompasión basada en investigación
Intervenciones basadas en la evidencia
Reescritura cognitivaZ
Y porque está creada por alguien que entiende la complejidad humana desde adentro y desde la clínica.
💛 Testimonios que vas a escuchar
(porque esto es lo que pasa cuando la gente usa autocompasión real)
"Es la primera vez que logro detenerme sin sentir culpa."
"Me bajó la autoexigencia de una manera que jamás pude con otros métodos."
"Me siento acompañada, como si cada día alguien me recordara que soy humana."
"La respiración interactiva me salvó más de una vez en un día difícil."
SOLO HOY
⚡ Precio lanzamiento
$10.000
Acceso inmediato.
Acceso de por vida.
Actualizaciones gratis.
Valor real: $40.000
🔒 Garantía Esencial
Si en 7 días no sentís que esta app te acompañó de una forma distinta, te devuelvo el dinero. Sin preguntas.
(Te lo digo con la misma honestidad con la que hago clínica.)
Esta app nació para acompañarte en esos momentos donde te hablas mal, te exigís demasiado o te olvidás de que también merecés suavidad.
Cuando vos cambiás la forma en la que te tratás, cambiás todo lo demás.
Y de corazón… de verdad… quiero que puedas darte esto.
Porque esencial sos vos.